春宜飲花茶、紅茶、烏龍茶（散冬寒、消春困）

夏宜飲綠茶、黑茶、黃茶、白茶（消暑解熱、去火降燥、止渴生津）

秋宜飲烏龍茶、普洱茶（潤膚、宜肺、生津、潤喉、消體內余熱）

冬宜飲紅茶、烏龍茶、保健茶（善蓄陽氣、增強御寒能力）